Instructor

1990年から運動指導をスタート。
エアロビクスや機能改善などのグループレッスン指導を経験し、パーソナルトレーナーとしても活動する中、ピラティスと出会いました。

身体の変化と感覚に衝撃を受け、そのメソッドの奥深さに魅了され、2012年ピラティスインストラクターに。

回を重ねるごとに、そして年齢を重ねても身体が進化して動きやすくなっていく感動や可能性を、たくさんの方と共有できればと思い日々レッスンをしています。

ボディメイク・肩こり・腰痛・姿勢改善…など、お客様の目的に合わせて、理想的なカラダへのお手伝いをさせていただきます。

健康で美しく快適な毎日を。
身体を動かすことの心地良さを一緒に楽しみましょう！

保有資格

STOTT PILATES®認定
Full Certified
(MATWORK ,REFORMER ,CADILLAC ,CHAIR & BARRELS, LEVEL2)

医療事務として病院に勤務していた時に、ダイエットと肩凝り・腰痛改善目的にピラティスを始めました。

マシンピラティスの心地良さに一瞬で虜になり、継続していく中で効果を実感。もっと多くの人にピラティスの良さを広めたいと思いインストラクター資格を取得しました。

ピラティスは年齢を問わず行える運動です。そして何歳から始めても身体は変わります。

年齢を重ねると多少の痛みや体型のコンプレックスがあるのは当たり前…と諦めず、ピラティスを通して不調から解放され最高のカラダを手に入れませんか?

わかりやすく丁寧をモットーにセッションしています。
楽しく、心地いい時間を過ごしましょう！

保有資格

STOTT PILATES®認定
(MATWORK ,REFORMER ,CADILLAC ,CHAIR & BARRELS, LEVEL1)

お問い合わせ
Contact

ご予約・お問い合わせは「公式LINE、お問い合わせフォーム」にて承っています。